Wenn ein geliebter Mensch plötzlich stirbt oder erkrankt oder wir einen anderen schweren Schicksalsschlag erleiden, beginnen wir oft, im Alltag zu funktionieren.
Wir arbeiten unsere innere Liste ab, versuchen unsere normalen Prozesse fortzusetzen, ohne an der Veränderung zu zerbrechen, und machen in unserem Leben weiter, sodass es nicht zu neuen schmerzhaften Einschnitten kommt.

In diesem Prozess, der für uns anstrengend und kräftezehrend ist, vergessen wir oft etwas Wesentliches: unsere Trauer Raum zu geben und unsere Traurigkeit zuzulassen.